家里炖的排骨还有一大块,肉质有点硬了,家人都不爱吃了,但是可不能扔了,那样的浪费是罪过啊!我今天灵机一动,把瘦肉撕成小块,放入大米粥里,还放入了一个蛋花、一些胡萝卜丁、黄瓜丁,一碗营养丰富、养眼养胃瘦肉鸡蛋粥就好了。
蔬菜可依个人口味加入
黄瓜最后放入 避免破坏维生素