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蚝油无皮茄子
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喜儿是朵花

蚝油无皮茄子简单快手,无油烟减肥美食。秋天的茄子茄子皮有点硬炒吃煮吃觉的没有春夏季的茄子好吃,所以秋天的茄子去皮后蒸熟配上蚝油拌吃会更美味。

时间:10-30分钟
食材
茄子 350g
香油 适量
适量
豆豉 适量
蚝油 适量
调味鲜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    备茄子,
  • 步骤 2/11
    去皮切片,
  • 步骤 3/11
    装碗里,
  • 步骤 4/11
    放进锅里蒸熟,
  • 步骤 5/11
    蒸好的茄子,
  • 步骤 6/11
    淋上蚝油,
  • 步骤 7/11
    淋上香油,
  • 步骤 8/11
    放点盐,
  • 步骤 9/11
    放进豆豉和调味鲜,
  • 步骤 10/11
    拌均匀,
  • 步骤 11/11
    用快子冲碎会更好吃。
小贴士

拌好的茄子冲碎会更好吃。

发布于 2022-12-22
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