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什锦焖饭
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小珍珠intonation

天气太热,给家人端上一碗香喷喷的什锦腊肠焖饭吧!既美味又省事儿。红红的番茄、橙色的胡萝卜、黄色的土豆、绿色的豆子、紫色的腊肠、白色的米饭----颜色全面;肉类、蔬菜谷物的巧妙结合,营养丰富。大热天的来一碗,超下饭的呢!

食材
大米 300g
毛豆 200g
适量
适量
适量
适量
适量
红辣椒 适量
黄豆酱 适量
酱油 适量
蚝油 适量
适量
土豆 1个
胡萝卜 1个
西红柿 1个
腊肠 2根
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    西红柿用开水烫一下,剥皮,切块备用。
  • 步骤 2/9
    土豆、胡萝卜切块备用。
  • 步骤 3/9
    毛豆子洗净,备用。
  • 步骤 4/9
    葱、姜、蒜、红辣椒切片备用。
  • 步骤 5/9
    锅中放油,葱、姜、蒜、红辣椒爆锅,加少许黄豆酱炒香。
  • 步骤 6/9
    加入西红柿翻炒出汁。
  • 步骤 7/9
    加入土豆、胡萝卜、腊肠、毛豆翻炒至5成熟,加酱油、醋、蚝油、盐调味。
  • 步骤 8/9
    电饭煲焖米饭至8成熟,表面剩少许水分时,将炒好的菜倒入,继续焖至米饭熟。
  • 步骤 9/9
    香喷喷的五彩什锦焖饭出锅啦。
小贴士

可根据个人口味加减菜的种类。

发布于 2024-02-26
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