清蒸蝶鱼
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金簰萌帝务
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蝶鱼味甘、性平，入肝、脾、 具有健脾、补气、益肾之功效。 蝶鱼鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、尤其是秋末冬初，成熟的蝶鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，所以是吃鱼的最好时令。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
倒料酒 -
步骤 2/7
鱼洗净划口撒盐
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步骤 3/7
葱姜准备
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步骤 4/7
放在里面腌制2小时
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步骤 5/7
然后切葱丝和姜丝撒在鱼的表面
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步骤 6/7
在放辣椒丝开始蒸
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步骤 7/7
20分钟后出锅装盘
小贴士
撒盐要把盐撒在鱼的切的地方。
发布于 2022-09-20
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