圆白菜是咱们餐桌最常见的食材。
圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平它也是妇女的重要美容品。
而且多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。
我最喜欢糖醋,口感酸甜,脆口,开胃下饭。
包菜先焯烫再过凉,然后再炒至,可使包菜口感脆嫩。
调料汁提前兑好,也可缩短炒制的时间。