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粉丝羊肉汤
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哈密瓜空涛娆

天气渐渐转冷，可多食羊肉（少吃多餐，因为羊肉不易消化）羊肉味温性对助阳有作用，配上枸杞，枸杞滋补肝肾,益精明目。

时间:10分钟内
食材
粉丝 80g
熟羊肉 130g
小白菜 90g
油 少许
盐 适量
胡椒粉 少许
小葱 1根
枸杞子 20g
红萝卜 10g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    粉丝洗净
  • 步骤 2/5
    小白菜洗净
  • 步骤 3/5
    熟羊肉切片、红萝卜切丝、枸杞少许。（羊肉是我自己卤好，专门用来做菜和早点食用的）
  • 步骤 4/5
    锅中倒入水，烧开，加人熟油、盐、熟羊肉、粉丝、红萝卜煮一分钟，再加人枸杞、小白菜、生抽少许煮至水开就好
  • 步骤 5/5
    起锅装碗即可（我用的是自己做的麻辣芝麻油，晒上葱花）这是我今天的早点哦，味道特好。
小贴士

羊肉不易消化，应少吃多餐。

发布于 2023-01-12
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