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酸辣肚丝
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猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
时间:10-30分钟
食材
猪肚
250g
蒜苔
150g
青椒
100g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
醋
适量
干辣椒
适量
白糖
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
准备食材
步骤 2/11
猪肚切丝
步骤 3/11
蒜苔洗净切段,青椒洗净切丝,胡萝卜洗净切丝
步骤 4/11
锅烧热倒油干辣椒爆香
步骤 5/11
出辣香味将蒜苔放入煸炒
步骤 6/11
将青椒、胡萝卜放入煸炒
步骤 7/11
放适量的料酒煸炒,放适量的生抽煸炒,放适量的白糖煸炒
步骤 8/11
放少量的水
步骤 9/11
将肚放入煸炒
步骤 10/11
放适量的醋煸炒,醋要多放些,炒的时候出酸味,放适量的盐煸炒
步骤 11/11
好了盛盘
小贴士
无
发布于 2024-11-09
211
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