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蚝油菜心
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俅伤涡呈俺

菜心的要比较嫩的才会好吃的，这次的买的还不错非常的嫩呢。蚝油是我们经常吃的调味料，用来煮菜心吃非常的好吃，也是比较简单又经典的粤菜呢，非常的简单，但是却也好吃呢。一般过年家里除了大鱼大肉吃腻的情况下餐桌上都要备上这简单又爽口的菜心吃才舒服呢。

时间:10-30分钟
食材
菜心 400g
油 适量
盐 适量
蚝油 适量
大蒜 适量
生抽 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    菜心洗净沥干水分。
  • 步骤 2/12
    锅中热油爆香蒜米。
  • 步骤 3/12
    倒入适量水烧开。
  • 步骤 4/12
    加入少许盐。
  • 步骤 5/12
    把菜心放入煮。
  • 步骤 6/12
    盖上盖子焖煮一会。
  • 步骤 7/12
    待菜心熟透后把菜心捞出盘子摆好。
  • 步骤 8/12
    把锅中的水继续烧开。
  • 步骤 9/12
    加入适量蒜米。
  • 步骤 10/12
    加入淀粉，生抽入锅中。
  • 步骤 11/12
    再淋少许的蚝油烧开。
  • 步骤 12/12
    烧开的汤汁淋在之前煮好的菜心上面即可。
小贴士

菜心不要煮太久煮过了不好吃的。

因为要放生抽和蚝油，所以盐要少放，不要太咸了。

发布于 2024-04-01
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