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蚝油菜心
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菜心是经常会吃到的青菜,我们家的宝宝最喜欢里面的小黄花了,跟他说,去摘朵小花吧,他就会吃的很开心,觉得那样会很有意思!
时间:10分钟内
食材
菜心
400g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
蒜头
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
菜心洗净在盐水里泡10几分钟。
步骤 2/9
把梗和叶子分开切段。
步骤 3/9
蒜头切粒。
步骤 4/9
热油炒香蒜粒。
步骤 5/9
先倒入菜梗翻炒。
步骤 6/9
然后放入叶子。
步骤 7/9
加入蚝油,盐炒匀。
步骤 8/9
炒熟入味即可。
步骤 9/9
上菜了。
小贴士
菜心炒熟即可,不要炒过了!
发布于 2020-03-27
259
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