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板栗烧排骨
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-宏亲-
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板栗烧鸡是到经典的菜,其实和排骨烧也很不错的哦!板栗适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜!
食材
排骨
500g
板栗
150g
胡萝卜
半根
红尖椒
3个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
醋
适量
十三香
适量
料酒
适量
葱花
适量
姜蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
板栗要先洗净在锅里煮熟,剥皮后备用
步骤 2/9
排骨冷水下锅
步骤 3/9
煮开后,捞出来备用
步骤 4/9
另起锅,加入适量的油,放入蒜姜
步骤 5/9
接着倒入排骨里面一起煸炒
步骤 6/9
加入干辣椒,料酒,酱油里面炒上色
步骤 7/9
加入2大碗热水里面盖上盖子焖煮
步骤 8/9
煮到水收到一半的时候翻入板栗和胡萝卜里面,加入调料盐,鸡精,十三香,醋里面
步骤 9/9
水收干即可关火撒葱花出锅了。
小贴士
板栗是提前煮熟的,所以不用担心烧不熟!
发布于 2022-04-18
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