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板栗烧排骨
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-宏亲-

板栗烧鸡是到经典的菜,其实和排骨烧也很不错的哦!板栗适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜!

食材
排骨 500g
板栗 150g
胡萝卜 半根
红尖椒 3个
适量
适量
鸡精 适量
酱油 适量
适量
十三香 适量
料酒 适量
葱花 适量
姜蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    板栗要先洗净在锅里煮熟,剥皮后备用
  • 步骤 2/9
    排骨冷水下锅
  • 步骤 3/9
    煮开后,捞出来备用
  • 步骤 4/9
    另起锅,加入适量的油,放入蒜姜
  • 步骤 5/9
    接着倒入排骨里面一起煸炒
  • 步骤 6/9
    加入干辣椒,料酒,酱油里面炒上色
  • 步骤 7/9
    加入2大碗热水里面盖上盖子焖煮
  • 步骤 8/9
    煮到水收到一半的时候翻入板栗和胡萝卜里面,加入调料盐,鸡精,十三香,醋里面
  • 步骤 9/9
    水收干即可关火撒葱花出锅了。
小贴士

板栗是提前煮熟的,所以不用担心烧不熟!

发布于 2022-04-18
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