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姜汁菠菜
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靴子猫battery

菠菜是比较耐寒不耐热的蔬菜,所以这个季节,春暖还寒时菠菜长得最好,所以我就买了一些,今天做个姜汁菠菜吃。菠菜性 凉,甘。它的功用有润燥滑肠,清热除烦的作用,现在吃正好 。

时间:10分钟内
食材
菠菜 200g
适量
适量
适量
生抽 适量
适量
香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    首先把菠菜洗干净,然后切成长段。
  • 步骤 2/9
    多切一些姜末备用。
  • 步骤 3/9
    锅中放水,煮开
  • 步骤 4/9
    加点盐
  • 步骤 5/9
    加一勺油,这样焯出来的菠菜绿。
  • 步骤 6/9
    这时把菠菜放入水中焯一下,
  • 步骤 7/9
    然后取出,稍微挤一下水把菠菜放入碗中,再倒扣在盘上。
  • 步骤 8/9
    取一个碗加入点生抽,醋、香油。
  • 步骤 9/9
    浇在菠菜上,把准备好的姜放到菠菜顶上,再放个红辣椒段点缀一下,撒上白芝麻就可以了。
小贴士

这个菜可以根据自己的口味进行调味。

发布于 2023-04-30
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