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青椒酱油炒饭
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青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,能加速新陈代谢,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。
时间:10分钟内
食材
青椒
100g
米饭
300g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
青椒洗净
步骤 2/8
切成小块
步骤 3/8
鸡蛋2个,打匀
步骤 4/8
热锅热油,放入鸡蛋炒熟
步骤 5/8
放入青椒翻炒
步骤 6/8
放入米饭翻炒
步骤 7/8
放适量酱油,翻炒
步骤 8/8
装盘了
小贴士
用中火炒饭即可。
发布于 2023-07-24
263
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