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酱爆蛤蜊
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蛤蜊是补钙补锌很不错的食材,家里经常会买一些回来,烧给女儿吃,小丫头也特别喜欢吃这类,炒一盆能给包干,呵呵。
时间:10分钟内
食材
蛤蜊
500g
青椒
50g
洋葱
50g
油
适量
盐
适量
生姜
适量
大蒜
适量
生抽
适量
料酒
适量
蚝油
适量
糖
适量
黄豆酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
买回来的蛤蜊放入淡盐水中浸泡三小时吐沙
步骤 2/14
然后将蛤蜊用牙刷刷洗干净
步骤 3/14
锅中放入水,加入料酒和姜丝煮沸
步骤 4/14
放入蛤蜊
步骤 5/14
然后一个一个挑出煮开口的蛤蜊
步骤 6/14
蛤蜊全部捞出之后再冲洗一遍,沙土就彻底洗干净啦
步骤 7/14
料酒、生抽、黄豆酱、蚝油、盐、糖调成碗汁
步骤 8/14
生姜大蒜、青椒、洋葱切丝
步骤 9/14
锅热油,爆香姜蒜
步骤 10/14
放入青椒洋葱丝炒出香味
步骤 11/14
放入调好的碗汁
步骤 12/14
煮至沸腾
步骤 13/14
放入蛤蜊
步骤 14/14
翻炒均匀收汁即可
小贴士
汤汁不要收的太干,最后留一些汤汁会非常鲜美。
发布于 2024-09-14
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