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蒜炒泡椒田鸡的做法
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我想，我上辈子肯定是害虫，要不这辈子咋会如此贪恋田鸡。‘四眼田鸡’是记忆中的欢乐词儿，总有念书时代的个别同学对号入座。泡椒汁水腌渍过的田鸡肉味道更鲜嫩，混合蒜的联合爆香别有一番滋味儿.......天渐渐明亮些了，窗外的雨好像停了，睡梦里的那些故事又开始雀舞翩翩了......

时间:10-30分钟
食材
田鸡肉 500g
蒜苗 100g
泡椒 3勺
青椒 1个
小红椒 4个
葱姜蒜 适量
糖 适量
酱油 适量
豆瓣 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    所有食材上场亮相：洗净的田鸡肉、蒜苗、青椒、葱姜蒜、泡椒。
  • 步骤 2/8
    田鸡肉洗净，用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。
  • 步骤 3/8
    姜蒜切沫儿，青椒、蒜苗切小段。
  • 步骤 4/8
    锅内放多点儿油，烧热后放入田鸡过油爆熟，盛起。
  • 步骤 5/8
    锅内留底油，放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。
  • 步骤 6/8
    接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。
  • 步骤 7/8
    倒入4，加耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。
  • 步骤 8/8
    加高汤没过食材，放少许醋焖烧1分钟，收浓汤汁，淋上入泡椒汁即可。
发布于 2020-05-18
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