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酱烧豆腐的做法
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豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益.
时间:10-30分钟
食材
瘦肉
200g
豆腐
2块
花生油
适量
盐
适量
黄豆酱
适量
糖
适量
蚝油
适量
姜
适量
葱
适量
玉米淀粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
准备食材。
步骤 2/12
肉切条状,用蚝油、姜、玉米淀粉、油、盐,进行调味。
步骤 3/12
调味料拌均匀,腌制2小时。
步骤 4/12
豆腐洗干净,切小块。
步骤 5/12
下油锅,把豆腐煎至微金黄色。捞起。
步骤 6/12
再下油锅,爆香肉。
步骤 7/12
放进一勺黄豆酱一同翻炒。
步骤 8/12
肉炒至八九成熟里倒进豆腐。
步骤 9/12
用少许清水、玉米淀粉、糖做一个芡汁
步骤 10/12
加进芡汁。
步骤 11/12
再加进少许酱油调味。
步骤 12/12
收火前加少许葱即可。
小贴士
煎豆腐,最好用小火煎。
发布于 2020-07-17
281
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