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芝麻鱼头汤
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净挚手话蕉

白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；

而且还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。白

时间:1-2小时
食材
鱼头 1个
白芝麻 5勺
姜 1块
红枣 8个
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    1.鱼头一个切两半。
  • 步骤 2/7
    2.姜一块。
  • 步骤 3/7
    3.锅烧热放油姜芝麻炒香放鱼下去煎。
  • 步骤 4/7
    4.鱼两面煎。
  • 步骤 5/7
    5.倒入温水煮开放红枣。
  • 步骤 6/7
    6.倒入陶瓷锅闷一小时或者两小时都可以！
  • 步骤 7/7
    7.成品。
发布于 2020-09-24
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