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栗子炖乌鸡
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裔蹂躏你
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想喝汤啦,家里有以下食材,就这样炖起来咯。
时间:1-2小时
食材
栗子
12颗
乌鸡
6小块
温水
300ml
姜片
2一3片
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
开水焯一下,待用。
步骤 2/5
饮水机的开水晾凉(不能直接用凉水)…倒入食材。
步骤 3/5
放进电炖锅,调好时间,开始炖。
步骤 4/5
打开盖放盐(鸡肉里有丁油了。注意烫哦)。
步骤 5/5
倒小碗里更方便喝,营养低脂,味道清甜,好好喝。
小贴士
1、以上是一个炖盅里的量。
2、喜欢吃栗子多放无妨。
发布于 2020-09-24
220
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