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霸王花银耳猴头菇汤
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粗细cable
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最近一直宅在家,所以经常煲汤今天这个汤清润,口感香甜绵滑,特别适合雾霾天喝哦
时间:1-2小时
食材
霸王花
2朵
银耳
半个
猴头菇
1个
莲子
10个
红枣
5个
排骨
500g
枸杞
适量
百合
适量
王竹
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
霸王花,玉竹,莲子浸泡20分钟,银耳泡一会撕开,红枣洗净。
步骤 2/6
猴头菇盐水泡几分钟洗净,然后用淘米水再泡15分钟,反复挤压几次,洗干净。
步骤 3/6
排骨焯水,其它药材洗净待用。
步骤 4/6
加2.5升左右的水,开始煲。
步骤 5/6
煲1.5小时,放枸杞…放盐,再煲5-10分钟左右。
步骤 6/6
盛起。
小贴士
1:淘米水可以去除猴头菇的苦涩味
2:最好用砂锅煲哦
发布于 2020-09-27
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