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龙利鱼豆腐汤
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思咏
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时间:10分钟内
食材
龙利鱼肉 1块
嫩豆腐 1块
番茄 1个
盐 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
食用油 适量
蒜片 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    龙利鱼肉切小块，加胡椒粉，料酒用筷子搅拌均匀腌制十分钟。
  • 步骤 2/13
    番茄切小块。
  • 步骤 3/13
    嫩豆腐切小块。
  • 步骤 4/13
    锅中热油下入蒜片爆香。
  • 步骤 5/13
    放入番茄翻炒。
  • 步骤 6/13
    炒出汤汁，番茄炒软烂。
  • 步骤 7/13
    加一碗水。
  • 步骤 8/13
    放入豆腐。
  • 步骤 9/13
    煮开转小火煮五分钟。
  • 步骤 10/13
    放腌制好的龙利鱼肉。
  • 步骤 11/13
    煮变色即可，不要煮过了。
  • 步骤 12/13
    加盐调味。
  • 步骤 13/13
    出锅撒葱花。
发布于 2020-06-19
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