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西芹百合
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清秀

西芹百合的做法非常简单，调味料也只需要少许盐即可，但味道清香，令人回味无穷~~

西芹有有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

多吃百合，可以清心明目，还可以加快细胞的新陈代谢，起到美容养颜的作用，好处多多

时间:10分钟内
食材
百合 适量
西芹 适量
红甜椒 （可用枸杞）
橄榄油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主料准备好，百合洗净去蒂，掰成片
  • 步骤 2/6
    红甜椒切丁，西芹切片
  • 步骤 3/6
    锅里烧开水，放入适量橄榄油，将切好的西芹焯水后立刻捞出
  • 步骤 4/6
    焯好的西芹放入油锅中拌炒
  • 步骤 5/6
    放入百合
  • 步骤 6/6
    炒至百合呈透明后放入红甜椒丁，调入适量盐拌炒即可
发布于 2020-06-23
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