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虾仁南瓜盅
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香甜的南瓜装上鲜美得虾仁,真是绝配。
时间:10-30分钟
食材
小南瓜
适量
香菇
适量
玉米粒
适量
料酒
适量
花生油
适量
虾仁
适量
胡萝卜
适量
蚝油
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
小南瓜洗干净。
步骤 2/14
用刀子雕成锯齿状,嫌麻烦的也可以直接用刀切开。
步骤 3/14
将雕好的南瓜里面的南瓜子取出。
步骤 4/14
将雕好的南瓜放入蒸锅中,大火蒸十五分钟。
步骤 5/14
蒸好的南瓜
步骤 6/14
虾仁备用,倒入一点料酒,用手抓一下,去腥。
步骤 7/14
香菇切丁。
步骤 8/14
胡萝卜切丁
步骤 9/14
热锅,在锅中倒入花生油。
步骤 10/14
倒入香菇丁,胡萝卜丁和玉米粒翻炒。
步骤 11/14
加入虾仁继续翻炒。
步骤 12/14
加入耗油,盐调味,然后出锅。
步骤 13/14
在蒸好的南瓜中添入炒好的馅料,也可以再调个汤汁淋到装好的南瓜盅上。
步骤 14/14
整理盘子和馅料,上菜。
发布于 2020-06-23
227
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