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枸杞子炒丝瓜
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时间:10分钟内
食材
丝瓜 一条
枸杞子 10g
蒜末 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    丝瓜。
  • 步骤 2/8
    削皮，切滚刀块。
  • 步骤 3/8
    蒜、枸杞子。
  • 步骤 4/8
    锅中放油爆香蒜。
  • 步骤 5/8
    倒入丝瓜。
  • 步骤 6/8
    炒至变色，加入盐和枸杞。
  • 步骤 7/8
    炒软，加适量水，上盖焖1分钟。
  • 步骤 8/8
    完成。丝瓜和枸杞的搭配好处多多，美白护肤，护眼、凉血等功效呢。
发布于 2020-07-07
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