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牛奶花生
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屈孤秋酷

牛奶+花生,是好喝又营养的一款早餐饮品,至于它该称呼“牛奶花生”还是“花生牛奶”,我们也曾经辨答过,个人觉得,应该是这样的:加了牛奶的花生是牛奶花生,也就是牛奶少花生多的,而加了花生的牛奶,是花生牛奶,也就是花生少牛奶多的。所以我这个在较多的花生里加入少量的牛奶,应该就是牛奶花生了。其实无论是花生牛奶牛奶还是牛奶花生,都是十分好喝也是十分营养的哈,完全没必要在意谁多谁少,加里什么多就多加什么哈。

时间:10分钟内
食材
花生 150克
清水 300克
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把花生用清水浸泡一夜,重新换上干净水。(夏天泡发入冰箱)
  • 步骤 2/7
    安装好美的榨汁机。
  • 步骤 3/7
    启动开关。
  • 步骤 4/7
    把浸泡好的花生混合着水分一起,分次舀入投料口。
  • 步骤 5/7
    榨成花生汁。
  • 步骤 6/7
    我用的细网,榨好的花生汁很细腻。
  • 步骤 7/7
    倒入小奶锅中煮开,然后加入适量牛奶混合均匀即可。(如果喜甜的可以酌情添加一些白糖)
发布于 2020-07-08
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