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荞麦面糖包
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森眸暖光

荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富，荞麦面有着各种各样的食用方法，面条，包子，饺子，馒头……。荞麦面糖包营养好吃。

时间:1-2小时
食材
荞麦面 150克
普通面粉 150克
酵母 3克
温水 150克
红糖 1大勺
白糖 1大勺
面粉 1大勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    150克荞麦面，150克普通面粉，3克酵母，温水和面，发酵大约1个半小时。
  • 步骤 2/8
    发好面后揉面3一5百下。
  • 步骤 3/8
    搓条切剂子。
  • 步骤 4/8
    准备糖馅，红糖，白糖和面粉各占三分之一搅拌均匀就可以了。
  • 步骤 5/8
    包成你喜欢的样式。
  • 步骤 6/8
    包好之后放锅里二次发酵，二十~三十分钟。然后点火，开锅后再蒸二十分钟，关火后过两分钟开盖。
  • 步骤 7/8
    蒸好了。
  • 步骤 8/8
    营养好吃的荞麦面糖包。
发布于 2020-07-10
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