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干锅大虾
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时间:10-30分钟
食材
基围虾
400g
藕片
200g
莴笋
1根
秀珍菇
100g
青椒
1个
红椒
1个
洋葱
半个
葱
适量
姜
3片
蒜
3个
色拉油
适量
火锅底料
一小块
盐
少许
蚝油
1勺
白糖
1勺
白芝麻
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
虾剪去虾须,虾枪,尾部开刀去虾线。
步骤 2/14
莴笋去皮切滚刀块,秀珍菇洗净备用。
步骤 3/14
青红椒切小块备用。
步骤 4/14
洋葱切块备用。
步骤 5/14
藕切厚片,浸泡水中。
步骤 6/14
姜切片,蒜拍碎,葱切段。
步骤 7/14
起锅烧水,水开依次下入藕片,莴笋,秀珍菇,青红椒,水再次煮开小火煮十秒左右,捞出冲凉水备用。
步骤 8/14
起锅烧油,下入葱姜蒜爆出香味。
步骤 9/14
下入一块火锅底料,小火炒出红油。
步骤 10/14
下入基围虾,大火翻炒断生。
步骤 11/14
下入洋葱,爆出香味。
步骤 12/14
倒入焯好水的藕片,莴笋,青红椒,大火翻炒。
步骤 13/14
加入少许盐,一勺白糖提鲜,一勺蚝油,大火翻炒入味即可。
步骤 14/14
撒上白芝麻,起锅装盘。
小贴士
蔬菜可以自己随意搭配。
发布于 2020-07-13
200
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