牛腩萝卜汤
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缓解咽喉疼痛，除痰润肺，降低血压，软化血管，并可以减少癌细胞生长，有防癌，抗癌的作用。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
牛腩洗净焯水捞出，洗干净备用。 -
步骤 2/7
锅中热油（小火）放入葱、姜、八角、香叶炒香。
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步骤 3/7
放入牛肉、生抽煸炒（小火炒五分钟）。
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步骤 4/7
放入清水大火烧开，小火慢炖一小时。
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步骤 5/7
白萝卜洗净切块。
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步骤 6/7
牛肉八分熟时放入萝卜块、食用盐。
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步骤 7/7
出锅。
发布于 2020-07-13
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