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莲藕炒牛肉怎么做?
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京细菜谱

牛肉切片腌制5分钟,热油下牛叉炒至变色捞出备用。热油爆香姜,下藕片翻炒,然后放入辣椒、盐炒匀,再放入牛肉、生抽翻炒,最后撒鸡精炒匀即可

时间:10-30分钟
食材
莲藕 300g
牛肉 150g
红辣椒 1个
植物油 50g
适量
生抽 适量
鸡精 适量
白糖 适量
适量
淀粉 10g
香油 10g
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把牛肉横切薄片,用生抽、淀粉、白糖、胡椒粉拌均匀,加香油腌制5分钟左右
  • 步骤 2/6
    热锅凉油,油热8成下牛肉翻炒2分钟左右捞起
  • 步骤 3/6
    再次热锅凉油,油热8成下姜末爆出香味,加莲藕翻炒均匀
  • 步骤 4/6
    加红辣椒、盐翻炒均匀
  • 步骤 5/6
    加牛肉、生抽翻炒均匀
  • 步骤 6/6
    最后加鸡精炒匀即可
小贴士

牛肉一定的横着切薄片,这样牛肉比炒得时候比较嫩

这道菜不可久炒,牛肉还可以用蛋清腌制比较鲜嫩

发布于 2020-05-12
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