jxcaipu logo
八宝粥这样做,香甜软糯健脾益胃,好吃又好看,我家隔三差五就要吃
10.7万 热度 1.1万 收藏
菏云抗成瘸

平常我家就很喜欢煮些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。数了数今天这粥里的材料正好是八种，索性就叫了【香糯八宝粥】，不知朋友们喜欢不，一碗粥咋爱来上一碟小菜，是不是吃着超舒服!

时间:30分钟-1小时
食材
大米 150g
薏米 50g
花生 80g
大枣 12个
黑米 100g
红豆 80g
绿豆 80g
莲子 80g
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原料，各种豆类，黑米提前洗净浸泡一晚上（放冰箱冷藏室）；
  • 步骤 2/9
    锅中放入适量水，放入黑米和泡黑米的水；
  • 步骤 3/9
    放入泡好的莲子和豆类；
  • 步骤 4/9
    放入洗净的大米；
  • 步骤 5/9
    放入洗净的大枣；
  • 步骤 6/9
    加够足量的水；
  • 步骤 7/9
    盖好锅盖，中火上汽后转小火20分钟关火；
  • 步骤 8/9
    消气后打开锅盖，搅匀；
  • 步骤 9/9
    盛入碗中即可享用了!
小贴士

1.豆类和莲子也可不泡，用高压锅很省事的；

2.喝粥的时候放入白糖拌匀吃甜的，也可以配些自己做的小腌菜一起吃，那才舒服。

发布于 2019-05-29
259
相关菜谱
写评论