jxcaipu logo
葵花籽海苔小米粥
9.7万 热度 1.2万 收藏
Irony丶hyy

小米煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃，有健胃消食、滋阴安神之功效。小米粥中增加了葵瓜子仁和海苔，既增加了营养也补充了口感，海苔的鲜味更增加了粥的风味。

时间:30分钟-1小时
食材
小米 100g
水 500ml
葵花籽仁 适量
海苔 适量
香油 适量
萝卜泡菜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    晚上看电视的时候剥的瓜子仁
  • 步骤 2/5
    小米洗净，用水泡15分钟
  • 步骤 3/5
    米和水放入电饭煲中，启动煮粥程序
  • 步骤 4/5
    做好的粥盛在碗内，撒上适量瓜子仁
  • 步骤 5/5
    海苔剪碎再放一块萝卜泡菜，营养美味的粥就做好了,吃的时候拌匀。
小贴士

1、这个比例的粥做出来比较粘稠

2、电饭煲功能用的是1小时煮粥

发布于 2019-06-05
184
相关菜谱
写评论