jxcaipu logo
分心木煮小米粥
13.3万 热度 1.1万 收藏
成熟

核桃分心木可以“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”，还可以“活血、补血”，还可以对失眠有很好的疗效呢，用它泡水喝有很好的是保健佳品，煮小米粥的时候放上一些，也很好哦。

时间:10-30分钟
食材
小米 50g
分心木 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材。
  • 步骤 2/5
    将小米淘洗干净，泡10分钟后，倒入烧开水的锅中。
  • 步骤 3/5
    大火再次烧开后，将分心木倒入锅中。
  • 步骤 4/5
    小火熬煮20分钟。
  • 步骤 5/5
    盛出即可，吃的时候可以先把分心木跳出来。
小贴士

粥煮熟后，可以盖上锅盖闷一会儿，这样粥会更黏稠。

发布于 2019-06-10
56
相关菜谱
写评论