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菠菜饼
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菠菜本身含有多种维生素。但是很多孩子不喜欢吃波菜。改良下变成菜饼,从视觉到入口让孩子们也喜欢吃。
时间:30分钟-1小时
食材
面粉
200g
菠菜
100g
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
营养丰富的菠菜饼
步骤 2/6
菠菜洗净
步骤 3/6
切碎或者榨汁机
步骤 4/6
加入面粉和盐
步骤 5/6
用温水搅合面和菜 到立不住筷子为止
步骤 6/6
放色拉油 煎饼
小贴士
多放点油煎饼。菠菜很吃油
发布于 2020-08-14
196
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