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白菜炒木耳
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滴卧嗣陕唾
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黑白分明的一道菜,虽然便宜,但营养价值是不逊色地。白菜解纛,木耳可以清理血管,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
时间:10-30分钟
食材
木耳
40g
白菜
200g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒面
适量
水淀粉
适量
葱花
适量
醋
适量
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
木耳事先泡发好,至少半个小时,摘干净,洗净控干水。
步骤 2/5
白菜洗净片成片。
步骤 3/5
锅中加油,倒少许花椒面,葱花,炒香,放入白菜翻炒。
步骤 4/5
再加入木耳炒一会,加适量酱油,少许醋,白糖,盐。水淀粉勾芡。
步骤 5/5
好吃营养的白菜木耳出锅了。
小贴士
木耳要提前泡发好。
发布于 2019-07-10
203
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