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手撕包菜
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包菜,也就是卷心菜(cabbage),又名结球甘蓝,为十字花科植物甘蓝的卷心菜茎叶,包菜包含有铜钾钙纳等多种营养元素,包菜脆脆的,略带点酸甜的味道,在配上辣椒的辣味,下饭最好了

时间:10分钟内
食材
包菜 500g
青辣椒 30g
红辣椒 30g
适量
适量
大蒜 适量
姜丝 适量
适量
适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备包菜,青辣椒和红辣椒 洗干净备用
  • 步骤 2/7
    用手把 包菜撕碎,不要太大块了
  • 步骤 3/7
    包菜撕碎,在凉水里泡一会,青红辣椒 切丝 ,备用
  • 步骤 4/7
    上锅 热油,爆香 大蒜 姜丝 青红辣椒,翻炒片刻
  • 步骤 5/7
    下入包菜 ,翻炒片刻
  • 步骤 6/7
    然后加入适量白糖,翻搅
  • 步骤 7/7
    加入少许盐 ,醋 ,鸡精 出锅
小贴士

包菜最好用手撕 ,不要刀切 ,撕碎的好吃

发布于 2020-04-08
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