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莲藕板栗排骨汤
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鸡蛋小超人菅

简单易做，养血补肾！嘻嘻！

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 250g
莲藕 200g
板栗 150g
花生 100g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    排骨洗净，去血水
  • 步骤 2/5
    莲藕切快，花生提前用水泡一下容易煮烂
  • 步骤 3/5
    板栗用开水过一下，外面那层皮就很容易剥了
  • 步骤 4/5
    把全部材料放锅里，大火烧开，小火煲半小时到一小时
  • 步骤 5/5
    OK！
小贴士

买排骨煲汤要买前排，比较滑。

发布于 2020-03-02
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