喜欢吃板栗，可以和排骨或牛肉炖汤更好喝，这次和排骨一起炖汤，还加入些胡萝卜，爸爸说，炖猪、牛、羊汤时加入胡萝卜，不但可以去腥，也可以让肉嫩汤美。

一直以来也喜欢胡萝卜，无论是配菜还是主角都很美味。

胡萝卜营养丰富，含丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持皮上组纷织‘防止呼吸道感染及保持视力正常、和眼干燥症等功能。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。