拆骨海带汤 - 拆骨海带汤的做法,拆骨海带汤怎么做好吃,拆骨海带汤的家常做法 - 京细菜谱

拆骨海带汤

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拆骨海带汤，也就是将骨头炖成骨头汤，取出骨头上的肉肉后去骨，再放进海带烧开，调入香葱即可。清淡美味，营养有补钙的作用。

时间:30分钟-1小时

食材

猪骨 500g

海带 300g

葱适量

盐适量

鸡精适量

烹饪步骤

步骤 1/10

海带先泡软，
步骤 2/10

清洗干净，
步骤 3/10

切块待用，
步骤 4/10

备猪骨头，
步骤 5/10

放进电压锅里，加清水，
步骤 6/10

再放进桂皮，八角，
步骤 7/10

炖40分钟，
步骤 8/10

炖好的骨头去骨取肉。
步骤 9/10

再放进海带放点盐，
步骤 10/10

再炖10分钟，调入香葱，鸡精即成。

小贴士

猪骨炖烂取肉去骨再放进海带。

发布于 2019-06-19