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辣椒油溜黄瓜
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千秋侥

黄瓜作为水果型蔬菜，不仅营养价值丰富，而且可生食、腌制、清炒搭配任何肉类都能做出美味佳肴。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选的食品之一。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 500g
辣椒油 适量
盐 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄瓜一根，
  • 步骤 2/8
    去皮。
  • 步骤 3/8
    切片。
  • 步骤 4/8
    备辣椒油，
  • 步骤 5/8
    淋上蚝油，
  • 步骤 6/8
    加点盐。
  • 步骤 7/8
    合匀，
  • 步骤 8/8
    将切好的黄瓜放进拌好的辣椒油里溜一，二分钟即可上桌。
小贴士

辣椒油溜黄瓜，简单凉菜。

发布于 2022-05-22
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