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香椿快过季,要变着花样吃。但是因为减肥中,所以尽量做点清淡低卡路里的!
时间:10分钟内
食材
苋菜
500g
大蒜
2瓣
自制香椿油
适量
白芝麻
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
准备好食材
步骤 2/9
放到烧开的热水中烫20秒钟
步骤 3/9
烫的时间别太久了
步骤 4/9
过凉水
步骤 5/9
挤出水份,别挤得太干
步骤 6/9
切段
步骤 7/9
放入大蒜
步骤 8/9
放入盐,白芝麻,自制香椿油
步骤 9/9
拌匀,装盘即可。
小贴士
苋菜烫的时间不能长。
发布于 2019-09-05
18
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