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茄汁鸡丁
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西柚和柑橘
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茄汁鸡丁的做法超级简单,不用费时费力,材料也简单,正好家里有现成的毛豆,就搭配了进去,做出来的口味还是蛮不错的。是老少皆宜的菜肴,作为下酒菜也不错!
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉
300g
毛豆
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蛋清
适量
淀粉
适量
白糖
适量
番茄酱
适量
料酒
适量
鸡精
适量
香油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好所有的材料。
步骤 2/10
鸡胸肉切成丁 。
步骤 3/10
切好的鸡丁用蛋清、淀粉抓匀,稍稍腌渍一小会。
步骤 4/10
毛豆焯水备用。
步骤 5/10
锅中放油烧热,下鸡丁滑透。
步骤 6/10
锅中留底油,放入葱姜爆香。
步骤 7/10
下入番茄酱和料酒煸炒片刻。
步骤 8/10
放入鸡丁和番茄酱炒匀。
步骤 9/10
再放入毛豆、白糖、盐翻炒均匀 。
步骤 10/10
最后调入一点鸡精和香油,出锅装盘即可 。
小贴士
番茄去皮炒碎代替番茄酱,味道也很不错。
发布于 2019-08-01
201
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