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白菜炒木耳
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皮蛋

黑木耳又名云耳、木耳、木蛾、树鸡,为木耳科植物木耳的子实体,是生长在朽木上的一种食用真菌。我国人工栽培黑木耳已有一千多年历史,《神农本草经》、《齐民要术》、《唐本草》、《本草纲目》曰:"木耳生于朽木之上,无枝叶,乃湿热余气所生。曰耳曰蛾,象形也,曰鸡,因味似也。"干燥的木耳呈不规则块片,多卷缩,表面平滑,黑褐色面较淡,水浸泡后膨胀,色泽转淡,柔润而微透明,表面有滑润的黏液。由于生长环境、气候、条件和采集时间不同,质量各异。通常小暑前采的"春耳",朵大肉厚,质最佳;立秋后采的"秋耳",朵略小,质次之;小暑至立秋前采?quot;伏耳",大小不均,质较差。我国东北、东南、西南各地均产,一般以干燥、朵大、肉厚、无树皮杂质为上品。

时间:10分钟内
食材
黑木耳 350g
白菜 200g
适量
适量
葱花 五香粉
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    葱姜蒜备用
  • 步骤 2/6
    白菜备用
  • 步骤 3/6
    木耳备用
  • 步骤 4/6
    油热后放入葱花
  • 步骤 5/6
    放入白菜片炒香,放入酱油,五香粉
  • 步骤 6/6
    放入木耳,放入盐,炒香即可出锅
小贴士

木耳要用水提前泡开了。

发布于 2019-07-31
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