洋葱炒羊排 - 洋葱炒羊排的做法,洋葱炒羊排怎么做好吃,洋葱炒羊排的家常做法 - 京细菜谱

洋葱炒羊排

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程捉傅赣棕

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洋葱，作为一种具有特色营养的蔬菜，是种非常好的保健蔬菜，不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素。而且，洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素，有浓郁的气味，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。洋葱炒羊排，香鲜浓郁，加味悠长。

时间:10-30分钟

食材

卤羊排 135g

洋葱 110g

油适量

盐适量

料酒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

备好所需材料，洋葱切块。
步骤 2/10

热锅下油。
步骤 3/10

加放洋葱炒拌一下。
步骤 4/10

加放盐炒拌调味后出锅先。
步骤 5/10

锅中加油烧热。
步骤 6/10

加放羊排煸炒片刻。
步骤 7/10

倒入已炒过的洋葱炒拌一下。
步骤 8/10

加放料酒炒香。
步骤 9/10

加放少量五香粉炒均。
步骤 10/10

出锅装盘即可食用。

小贴士

无

发布于 2019-10-22