山药玉米汁
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其实我对山药是又爱又怕，呵呵，为啥呢，都知道山药营养价值高，但我怕去山药的皮，每次去山药皮手都会痒，而且会持续一天的时间，所以大多数情况是让别人代劳
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备食材 -
步骤 2/7
玉米剥粒，山药去皮切成小块
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步骤 3/7
豆浆机加入适量清水，加入玉米
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步骤 4/7
加入切好的山药
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步骤 5/7
盖上豆浆机盖子，通电，选择养生糊类键
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步骤 6/7
打好的玉米汁倒入壶中，加适量白糖
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步骤 7/7
冷却后的玉米汁放冰箱冷藏后味道也很好
小贴士
如果想要口感细腻些就要过筛
发布于 2020-02-20
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