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番茄炒鸡蛋豆腐
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我想瘦可以吗啊

看到超市里有卖鸡蛋豆腐的，很好奇，于是问了售货员，她说宝宝吃了好，于是买了两袋尝尝，用的是售货员教的方法，结果我家宝宝把里面的鸡蛋豆腐都吃完了！

时间:10分钟内
食材
鸡蛋豆腐 2袋
番茄 1个
小葱 1根
油 5ml
盐 3g
香油 5g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备鸡蛋豆腐，番茄和小葱
  • 步骤 2/8
    电饼铛放油，把鸡蛋豆腐切成薄片，放入
  • 步骤 3/8
    煎两面金黄
  • 步骤 4/8
    盛出备用，番茄切块，小葱切段
  • 步骤 5/8
    炒锅放油，放小葱炸香，然后放番茄块
  • 步骤 6/8
    炒至出汁
  • 步骤 7/8
    倒入煎好的鸡蛋豆腐，翻炒几下，关火放盐和香油调味
  • 步骤 8/8
    装盘食用
小贴士

鸡蛋豆腐打开的时候，用刀从中间切，然后挤出，再用刀切薄片

发布于 2019-08-02
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