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萝卜圈酿肉
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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
时间:10-30分钟
食材
白萝卜
300g
熟馅
200g
辣椒油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
白萝卜一个。
步骤 2/8
切片。
步骤 3/8
挖洞。
步骤 4/8
摆盘撒盐入味。也可先入味再摆盘。
步骤 5/8
备熟馅。
步骤 6/8
在萝卜洞里码上熟馅。
步骤 7/8
淋上辣椒油。
步骤 8/8
放进微波炉里加热3---5分钟即可。
小贴士
备好的萝卜用工具挖洞,撒盐入味。
发布于 2019-08-02
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