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鸡蛋韭菜盒子
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愉快shovel

鸡蛋韭菜盒子,做法简单,美味好吃,男人们非常适合吃

时间:30分钟-1小时
食材
鸡蛋 4个
韭菜 250g
适量
开水 适量
鸡精 少许
蚝油 少许
姜粉 少许
香油 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    准备所需材料。
  • 步骤 2/19
    鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀,锅内放油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,再用铲子把鸡蛋弄散,放凉备用。
  • 步骤 3/19
    将韭菜摘好洗净晾干水分,将晾干水份的韭菜切成细沫,再淋入香油。
  • 步骤 4/19
    然后拌匀。
  • 步骤 5/19
    待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中。
  • 步骤 6/19
    加入盐、鸡精、香油、蚝油、姜粉。
  • 步骤 7/19
    然后拌匀。
  • 步骤 8/19
    小麦面粉加入1小勺盐、少许食用油、适量开水。
  • 步骤 9/19
    然后拌成絮状。
  • 步骤 10/19
    然后揉成光滑的面团。
  • 步骤 11/19
    盖上湿布松弛半小时。
  • 步骤 12/19
    取出松弛好的面团加少干粉,揉至光滑,搓成长条。
  • 步骤 13/19
    然后分成小剂子。
  • 步骤 14/19
    擀成小面片。
  • 步骤 15/19
    取一片面片,放上鸡蛋韭菜馅。
  • 步骤 16/19
    再包起来,把边捏紧。
  • 步骤 17/19
    在盒子边上捏上花边。
  • 步骤 18/19
    依次做好其它的。
  • 步骤 19/19
    最后把平底锅加热,转小火放入盒子,烙对两面金黄即可出锅。
小贴士

韭菜是最常见的家常菜,一般人群都可以吃的,适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群,但是最好还是不要多吃,因为韭菜吃多会导致轻微腹泻。

韭菜容易出汤,所以在做馅的时候先倒入香油拌韭菜,油可以锁住韭菜的水分,防止韭菜出汤。

发布于 2019-11-13
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