鸡腿肉多,弟弟喜欢吃,而且夏天红肉吃多了腻,吃点白肉对身体好。
1、菜籽油烧荤菜好吃有营养。
2、水不要多,盖住鸡腿肉一半就好,因为鸡肉不怎么吃水,而且容易熟。
3、为了不浪费美味的汤汁,所以加入毛豆吸收,然后连着一起拌饭吃。汤汁裹着毛豆拌饭,不要太美味哦!