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蒜蓉清炒迟菜心
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乄续约这一段情常

迟菜心是广东增城远近驰名的特产蔬菜品种,煮炒快熟,吃之甜美,很有菜味。

时间:10分钟内
食材
迟菜心 500g
适量
适量
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    迟菜心洗净切段,姜、蒜适量备用
  • 步骤 2/4
    油适量放入锅内,至温热放入姜、蒜爆出香味,倒入迟菜心大火翻炒
  • 步骤 3/4
    至9成熟的时候,加入生抽、盐继续翻炒
  • 步骤 4/4
    大功告成
小贴士

加入姜可以去除青菜的寒凉性,如果将调味料(例如盐)先放在菜上面一起下锅,味道会更好

发布于 2020-01-13
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