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白灼小白菜
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筱原c

小白菜中含有丰富的维生素、矿物质，能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强人体的造血功能；白灼小白菜，清淡更健康。

时间:10分钟内
食材
小白菜 500g
油 适量
蒸鱼鼓油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把小白菜摘好
  • 步骤 2/8
    洗净用水泡20分钟
  • 步骤 3/8
    锅里烧开水后
  • 步骤 4/8
    下小白菜
  • 步骤 5/8
    下点油
  • 步骤 6/8
    烫熟小白菜捞起
  • 步骤 7/8
    摆好盘
  • 步骤 8/8
    再倒入蒸鱼鼓油就可以吃了。
小贴士

烫菜的时候下点油菜的颜色就会更加绿色。

发布于 2019-08-21
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