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烤鸡米花
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青山笑春风诸

用烤箱DIY了这款烤鸡米花，口感上相比油炸的要干一些，但是吃着更健康，更安心。

时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 270g
腌料 25g
面包糠 适量
鸡蛋 1只
料酒 8ml
油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡脯肉切成1.5厘米左右的小块
  • 步骤 2/6
    加入料酒和奥尔良腌料腌渍2小时
  • 步骤 3/6
    磕入鸡蛋
  • 步骤 4/6
    抓匀后，静置半小时
  • 步骤 5/6
    腌制好的鸡肉丁裹上面包糠
  • 步骤 6/6
    码上烤盘，以烤箱上下火180度，中层烤18-20分钟
小贴士

中途取出翻面和涂油一次哟。

发布于 2019-12-03
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