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海米焖冬瓜
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冷骑毛驴追飞机

有老饕叫陈立,他自创的酱汁咖啡上了许多香港餐厅的餐牌,在我还没有戒掉咖啡的时候,也是我常喝的一种。陈立有天在家烧了“油焖茭白”,食者大赞。今天这冬瓜也是借鉴了老饕的做法。还剩一点点碎肉喝海米,做什么也不够了,干脆一起烧在了冬瓜里。个人觉得还不错。怎么?你不信?不信拉倒。。。

时间:10分钟内
食材
冬瓜 500g
适量
适量
味极鲜 适量
海米 适量
碎肉 少许
蒜头 2瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    碎肉放一点葱姜末盐,略入味
  • 步骤 2/10
    海米用温水泡发
  • 步骤 3/10
    蒜头两个拍碎
  • 步骤 4/10
    冬瓜去皮去瓤,切0.8厘米厚片
  • 步骤 5/10
    热锅凉油,煸香蒜末
  • 步骤 6/10
    下人碎肉炒变色
  • 步骤 7/10
    倒入冬瓜
  • 步骤 8/10
    倒入海米,翻炒一下
  • 步骤 9/10
    倒入冬瓜加入味极鲜,均匀洒在冬瓜上,翻匀
  • 步骤 10/10
    洒少许盐,碎肉喝海米,味极鲜都有咸味,所以,盐不要放多 改成最小火,盖锅盖,焖至冬瓜熟即可。
小贴士

盐不要放多,太咸就吃不出来冬瓜的清香味

一定要最小火,否则糊锅。

发布于 2019-11-01
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